膝や骨盤のレントゲンは成長の余地を考える材料になりますが、残りの伸びや最終身長を保証するものではありません。成長曲線、思春期の進み方、親の身長、必要に応じた骨年齢を合わせて評価します。適切に設計・指導された筋トレが身長の伸びに悪影響を与えることは示されていません。発達に合った負荷、食事、睡眠、休養が大切です。